Du bist mitten drin anstatt nur dabei? Deine Freundin, Frau, Mutter oder Bekannte sprechen ständig davon? Ist es eine Ausrede, ein Mythos, Geheimnis, Unverständnis, Krankheit oder schlichtweg Normal? Im Hormonhaushalt im Leben einer Frau tun sich 2 große Veränderungen auf: 1. Pubertät…
Dunkel, hell, schrumpelig, straff, Muttermale oder Sommersprossen … Deine Haut ist der Spiegel deines inneren Gleichgewichts, Stoffwechsels und der Seele. DEINE HAUT LEBT MIT DIR. Ist dein Darm in schlechter Verfassung, ernährst du dich nicht gesund oder erlebst du gerade mentalen Stress!?…
Der Herbst kommt, die Temperaturen schwanken, die Heizungsluft macht sich ab und an breit und die Tage werden kürzer, dunkler … Du hast mäßige bis starke Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes? Schmerzen, die Du oft als pulsierend, pochend oder hämmernd empfindest?!…
Nach der Erkenntnis mehrerer Studien aus den letzten 2 – 5 Jahren kann man sagen, dass die leckeren weißen Champignons zur Definition des Superfood gehören müssen. Sie wirken präbiotisch auf deine Darmflora und schützen dein Verdauungssystem. Forscher der Penn State Universität belegen,…