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April 2018

Bewusst leben

No Stress …

… „no stress“ … Jeder benutzt dieses Wort täglich – und auch Du begründest verschiedene Verhalten und Situationen mit dem Wort „Stress“! Aber was ist eigentlich Stress? Und was macht es mit Deinem Körper? „Stress ist eine Aktivierungsreaktion des gesamten Organismus mit…

Bewusst leben

Veränderungen prägen das Leben

Veränderungen prägen das Leben. Das ist gut so, kann aber auch Schwierigkeiten bereiten. Du veränderst Dich täglich aber – auch unser Lebensstil ändert sich täglich, wöchentlich, jährlich…. Weißt Du noch wie Du Dich in Deiner Kindheit verhalten und bewegt hast? So unbefangen…